Рецепты чая с ромашкой и имбирем — польза и вред для здоровья

Полезный чай с медом

​Аптечная ромашка – это та травка, которая знакома всем, а не только заботливым матерям и народным целителям. Еще с детства мы знаем, что эти мелкие цветочки, с выпуклой желтой серединкой и белыми тонкими лепестками и специфическим запахом являются лечебными. У ромашки аптечной действительно очень много разнообразных свойств, ее применяют в медицине, фитотерапии, гомеопатии, народном целительстве, диетологии, косметологии. Существует множество рецептов здоровья и красоты для всех возрастов, для мужчин и женщин.​

​Чай с ромашкой и медом​

​Приготовление​

  • ​мед – 1 ст. ложка;​
  • ​вода – 400 мл;​
  • ​Имбирный чай является эффективным средством лечения простудных заболеваний. Чай из корня имбиря не только прекрасно согревает, но и помогает очистить организм от токсинов, облегчает дыхание при кашле и заложенности носа, повышает иммунитет. Для наибольшего лечебного эффекта важно правильно приготовить этот напиток.​
  • ​Если взять предыдущий рецепт, но мяту заменить мелиссой, получится чудесное лекарство не только для нервной системы, но и для желудка. А еще такой напиток помогает при простуде: принимают его в теплом виде по 1 стакану 2-3 раза в сутки. Чтобы выздороветь быстрее, дополняйте ароматное питье натуральным медом, только лучше не добавлять его в чай, а есть вприкуску.​

​Противопоказания​

​Чай из ромашки для похудения​

имбирный чай рецепт

​Польза для нервной системы​

​Читать ещё Пшеничные отруби: польза и вред​

  • ​—​
  • ​Ингредиенты:​
  • ​Завариваем сначала зеленый чай. Затем охлаждаем его до комнатной температуры и разбавляем прохладным молоком. Далее кладем в напиток несколько ложек меда и тщательно перемешиваем. Такой напиток прекрасно тонизирует организм, а летом хорошо бодрит и «дает силы» для дальнейшей продуктивной работы.​
  • ​лимон – 1 ломтик.​

​свежий имбирь – 10 г;​

​Имбирь богат витаминами С, В1, В2 и А, а также магнием, фосфором, кальцием и другими минералами. Его используют в кулинарии как в сухом, так и в свежем виде. Сухой имбирь обычно продается в виде порошка. Чай можно приготовить с использованием свежего корня имбиря, с порошком имбиря, а также сочетая оба вида и добавляя другие ингредиенты.​

​Рецепт 4.​

​Ромашка, хоть и обладает антиаллергическими свойствами, но и сама способна вызывать аллергию. Перед тем, как пить целебный чай, убедитесь в том, что у вас нет аллергии на растение. Если вы решили лечиться ромашковыми отварами, не стоит чрезмерно усердствовать. При передозировке может появиться тошнота, головокружение, слабость, головная боль, учащенное сердцебиение.

  • ​При ежедневном употреблении ромашкового чая можно потерять до 4 кг за месяц, главное, не игнорировать при этом двигательную активность и правильное питание. Обеспечивают снижение веса следующие свойства растения. Во-первых, ромашка контролирует аппетит, положительно влияет на пищеварение и способствует лучшему усвоению полезных веществ. Во-вторых, целебное растение оказывает успокаивающее действие, что особенно важно для людей, привыкших «заедать» стресс. А в-третьих, ромашка обеспечивает мочегонный эффект, а значит, помогает организму избавляться от лишней жидкости.​
  • ​Душистый напиток содержит спазмолитик апигенин, что положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека. Раздражительность, бессонница, депрессия, переутомление, нервное истощение, стрессы – все эти проблемы помогут победить целебные напитки из ромашки.​
  • ​Заваренная аптечная ромашка хороша для решения проблем с пищеварением, она снимает раздражение и воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника, останавливает процесс брожения, убивает патогенную микрофлору. Ромашка аптечная — отличный антисептик, ее можно пить в профилактических целях, чтобы не допустить расстройства или несварения желудка. Если после плотного ужина выпить ромашковый чай, то он улучшит пищеварение, снимет тяжесть, не допустит появления изжоги.​
  • ​Младенцев поят именно ромашковым отваром​

imbirniy koren

​перечная мята – 2 ст. ложки;​

​Чай с медом и молоком​

​Приготовление​

​лимон – 1 шт.;​

  • ​Вам понадобятся:- cвежий корень имбиря – 2-3 ломтика;- свежекипяченая вода – 200-250 мл;- мёд по желанию – 1-2 ч.л.;- лимон по желанию – 1-2 дольки.Как приготовить: Вскипятите свежую воду (вода не должна быть до этого уже однажды прокипяченной). Очистите часть корня имбиря от кожицы и нарежьте тонкими ломтиками. Залейте имбирь кипятком и дайте настояться 10-15 минут. Остудите готовый чай до приемлемой для питья температуры – примерно 50-60 градусов по Цельсию. В остывший готовый чай добавьте лимон и мёд или пейте чай, заедая его ложкой мёда.Кусочек свежего корня имбиря можно потереть на терке. Тогда время заваривания сокращается до 5-10 минут. Однако в этом случае вкус чая может показаться чересчур острым. Чтобы смягчить вкус, просто разбавьте чай кипяченой водой.​
  • ​Ромашковый чай с травами​
  • ​Рецепт 1.​
  • ​Ромашковый чай для детей​

​Польза для ЖКТ​

​Ромашковый чай полезен при простуде и ОРВИ​

​, он помогает им успокоиться, устраняет колики и животик перестает болеть. Еще малышей купают в ромашке, она хорошо действует на кожу, помогает справиться с потницей и опрелостями.​

​тмин – 1 ст. ложка;​

  • ​Ингредиенты:​
  • ​Первым делом, нам с вами необходимо промыть чай. Для этого кладем его в заварочный чайник, заливаем горячей водой и сразу же сливаем. Далее добавляем ломтик лимона, заливаем кипятком, накрываем крышечкой, укутываем и настаиваем примерно 5 минут. Готовый чай разливаем по чашкам, кладем по вкусу мед и наслаждаемся великолепным вкусом бодрящего и полезного напитка.​
  • ​мед – 3 ст. ложки.​
  • ​Вам понадобятся:- порошок имбиря – 1/4 ч.л.;- свежекипяченая вода – 200-250 мл;- мёд по желанию – 1 ч.л.;- лимон по желанию – 1-2 дольки.Как приготовить:Залейте порошок имбиря кипятком и дайте настояться в течение нескольких минут. Дайте чаю остыть до приемлемой для питья температуры – примерно 50-60 градусов по Цельсию. В готовый чай добавьте лимон и мёд или пейте чай, заедая его ложкой мёда.​
  • ​Лекарственные растения – мяту перечную, донник, зверобой и ромашку берут в равных пропорциях – по одной кофейной ложке, заливают смесь стаканом горячей кипяченой водой, накрывают блюдцем, а через полчаса процеживают. Такой травяной чай оказывает очищающее, омолаживающее и понижающее аппетит действие.​

​Классический ромашковый чай​

​Чай из ромашки полезен и для детей: он незаменим, когда у малыша режутся зубки, болит животик или начинается простуда. Ромашковый чай снимает болевые ощущения, налаживает пищеварение, помогает крохе успокоиться, нормализует сон. Но маленьким детям можно давать только очень слабый отвар.​

Имбирь и полезный отвар из его корня человек ещё с древних времён использовал с лечебными и профилактическими целями при простуде, кашле, тошноте, сниженном иммунитете. В статье собрана наиболее полная информация о пользе и вреде имбирного напитка для человеческого организма, о том, с чем его лучше сочетать, как правильно приготавливать и кто не должен его пить.

Сегодня известно о множестве полезных свойств имбиря для организма мужчин и женщин. Они обусловлены его богатым витаминно-минеральным составом, ведь в этом растении имеются:

  • витамины группы В (1, 2, 4, 5, 6, 9), С, Е, К, РР;
  • калий;
  • кальций;
  • магний;
  • натрий;
  • фосфор;
  • железо;
  • медь;
  • незаменимые и заменимые аминокислоты; фитостеролы;
  • жирные кислоты;
  • эфирные масла.

Калорийность 100 г имбиря составляет 80 калорий. В таком же количестве содержится 1,8 грамма белков, 0,8 грамма жиров и 17,77 грамма углеводов.

  • Вот краткий перечень благотворных действий, которые производит напиток:
  • пополняет организм витаминами и минералами и способствует предотвращению авитаминоза;
  • укрепляет иммунитет;
  • налаживает работу и предотвращает болезни сердца и сосудов;
  • приводит к разжижениюкрови;
  • способствует улучшению пищеварения;
  • очищает организм от токсинов;
  • улучшает мозговую деятельность;
  • оказывает позитивный эффект на половую систему мужчин;
  • ускоряет метаболизм;
  • способствует похудению;
  • улучшает внешний вид волос и кожных покровов.

Отвар нашёл применение для лечения таких болезней, как:

  • Но имбирный напиток может оказывать и вредные действия:
  • в случае очень высокой температуры он усиливает циркуляцию крови, что ухудшает состояние больного;
  • при кровотечении чай разжижает кровь, что приводит к длительному процессу его остановки;
  • если на теле имеются кожные высыпания, то воспаление может обостриться.

Для усиления полезных действий имбирь можно сочетать с другими полезными ингредиентами: травами, фруктами, мёдом, специями.

С ромашкой

https://www.youtube.com/watch?v=ajenqrJSiHQ

Аптечная ромашка — замечательное средство, которое устраняет воспаления. Её часто используют в рецептах народной медицины, использование которых позволяет быстро поправить здоровье. Сочетая ромашку с имбирём в тёплом отваре, можно добиться устранения болей в животе, излечения от воспалительного процесса, повышения иммунитета. Калорийность 100 г такого напитка составляет 81 ккал. Рецептов приготовления имбирно-ромашкового напитка существует множество.

Вот один из наиболее популярных:

  1. Поместить 1 ст. л. высушенных цветков ромашки в 0,5 л только что закипевшей воды.
  2. Поставить отвар в закрытой ёмкости на водяную баню на 20 минут.
  3. Вбросить в отвар 2 ст. л. измельчённого имбирного корня.
  4. Настоять 5 минут.
  5. По желанию добавлять мёд, сахар, сироп.

С лимоном и мёдом

При сочетании с лимоном в напитке повышается уровень витамина С. Мёд также добавляет чаю полезных свойств, усиливая противовоспалительное действие. Калорийность 100 г чая составляет 151,5 ккал.

Для приготовления имбирно-медово-лимонного напитка потребуется приобретение следующих ингредиентов:

  • лимонов — 50 гр;
  • имбиря — 10 гр;
  • чая чёрного — 5 гр;
  • мёда — 20 гр;
  • воды — 250 мл.

Пошаговая инструкция приготовления чая:

  1. Нужное количество имбирного корня измельчить с помощью крупной тёрки.
  2. Лимон порезать маленькими кусочками.
  3. Соединить чай, имбирь и лимон в заварочном чайнике.
  4. Влить только что закипевшую воду.
  5. Укутать чайник полотенцем.
  6. Дать настояться четверть часа.
  7. В охлаждённую до 40–50° жидкость поместить мёд.

В этот рецепт можно домешивать и другие добавки, например, апельсин, мяту, ромашку, корицу, боярышник, куркуму.

С лимоном и мятой

Как приготовить имбирный чай от простуды

Еще с давних времен лекари со всего света использовали корень имбиря как целебное средство против воспалительных процессов. Китайские целители используют это лекарственное растение в качестве распространенного ингредиента для разнообразных настоек и смесей. А индийские врачи даже признали его универсальным средством, которое используется и как специя, и как лекарственное растение.

Корень имбиря еще называют «рогатым» корнем. В нашей стране это лекарственное растение также очень распространено благодаря своим целебным свойствам. Как мы уже сказали, эффективен имбирь при кашле (сухом и влажном). Хорошо помогает имбирь от кашля в виде чая (с лимоном или без). Имбирный чай оказывает интенсивное согревающее действие, повышает иммунитет и восстанавливает силы организма.

Предлагаем ознакомиться  Полезные свойства и вред имбиря для здоровья человека лечебное применение корня

Готовить имбирный чай совсем несложно. Очистите имбирный корень, нарежьте тоненькими ломтиками. Ссыпьте нарезанный имбирный корень в керамическую либо фарфоровую кружку, залейте кипяченой водой, накройте крышкой и оставьте настаиваться на 15 минут. При желании можете добавить в приготовленный напиток чайную ложку меда или сока лимона.

Как мы уже сказали, помогает имбирь при кашле как сухом, так и влажном. При простуде эффективен чай, компрессы, ингаляции. Чтобы приготовить компресс, нужно измельчить корень до кашицы, добавить туда чуточку гвоздики либо корицы, подогреть, разложить на марле и приложить к дыхательным путям. Компресс можно также приготовить из имбирного масла. «Рогатый» корень содержит эфирные масла, оказывающие противомикробное действие и очищающие дыхательные пути от мокроты.

Рецепты чая с ромашкой и имбирем — польза и вред для здоровья

Многие люди также считают, что эффективен имбирь при кашле и простуде с использованием ингаляций. Для этого готовят насыщенный отвар или берут масло этого растения. Ингаляции эффективны как при сухом, так и при влажном кашле. «Рогатый» корень можно использовать не только для лечения простуды, но и для профилактики в опасные периоды заболеваний.

Чай с ромашкой

Чай является традиционным напитком, который мы пьем каждый день по несколько раз. Кому-то больше нравится черный чай, другим по душе зеленый. Третьи предпочитают экзотические сорта, не жалея на них никаких денег. Но тот, кто знает о целебных свойствах травяного чая, наслаждается этим горячим напитком, приготовленным из аптечной ромашки, и одновременно избавляется от недуга.

Лекарственное растение ромашка обладает сильными успокаивающими свойствами, оказывающими благотворное влияние на нервную систему человека. Также ромашка помогает бороться с бессонницей. Чай из ромашки чрезвычайно полезен при гриппе. Также им рекомендуют полоскать горло при воспалении рта и глотки.

Самым важным народным средством при кашле может оказаться чай с ромашкой

Ромашка – это бесценное растение, которое обладает многочисленными лечебными свойствами (См. статью: Лечебные свойства чая с ромашкой) и даже снимает воспаление в организме (См. статью: Ромашка снимает воспаление). Поэтому целесообразно применять это растение для лечения простудных заболеваний и кашля.

Чай с ромашкой обладает лечебными свойствами, поэтому в течение многих веков его применяли для лечения таких заболеваний, как бессонница, боль в спине и тревога. Ромашковый чай снимает боль в теле (например, эффективен при менструальной боли) и облегчает воспаление в организме. В 2003 году в журнале «Растительная фармакотерапия» были опубликованы результаты исследования, в которых было показано, что чай с ромашкой является эффективным для снижения частоты кашля у больных астмой людей. Какие средства можно применять наряду с ромашковым чаем, чтобы быстрее вылечить кашель?

Как приготовить имбирный чай?

Пусть вас не пугает приготовление чая. Его рецепт довольно простой. Кусочек корня необходимо залить кипятком и настоять. Если же вы желаете в результате получить выраженный вкус, прокипятите напиток около 15-20 минут. Не лишним будет, если вы добавите листочки мяты, которые своим ароматом создадут прекрасный букет.

Чай с ромашкой и имбирем рецепт с фото

Также восхитительным будет напиток, если вы приготовите его с мелиссой либо же с листьями брусники, а может, пожелаете и чай с медом. Существует множество различных рецептов, все зависит от ваших личных предпочтений. В любом случае вы получите и пользу, и приятные ощущения.

Ромашковый чай. Польза и вред продукта для организма, противопоказания к применению

В восточной медицине пряное корневище используется с древних времен, наши ученые недавно начали исследование благотворного влияния имбиря на здоровье человека. Напиток можно употреблять вместо обычного чая или кофе. Перед выходом из дома в холодную погоду выпейте чашечку пряного отвара, и вы долго не замерзнете. Особенно показан чай, если у вас:

  • простудные заболевания без температуры;
  • кашель;
  • бесплодие;
  • снижена потенция у мужчин;
  • токсикоз беременных;
  • спазмы, боли в животе;
  • ожирение.

С профилактическими целями пряное корневище можно употреблять в сезон простуд, оно защитит организм от переохлаждения и инфекций. Если вы промочили ноги или попали под холодный дождь, придя домой, заварите имбирный чай с лимоном и медом. Напиток согреет вас, укрепит иммунитет, и на следующий день не придется идти в поликлинику за больничным листом.

Полезные свойства чая с имбирем сработают лишь в том случае, если вы не входите в число тех, кому он противопоказан. Его не стоит принимать при таких заболеваниях, как:

  1. Личная непереносимость или аллергия
  2. Острые заболевания желудочно-кишечного тракта
  3. Язвенный колит
  4. Пищевом рефлюкс
  5. Заболевания кожи
  6. Кровотечения
  7. Дивертикулит
  8. Дивертикулез
  9. Сердечно-сосудистые заболевания

Нельзя его пить детям до 6 лет, женщинам, кормящим грудью, и беременным. Перед употреблением обязательно следует провести тест на реакцию. Для этого имбирь разводят в небольшом количестве воды и выпивают. Если резкого ухудшения общего состояния здоровья не произошло, и вы чувствуете себя отлично, прием можно продолжать.

Многие знают о целебных качествах имбиря, который последнее время приобрел особую популярность. На санскрите имбирь, родиной которого является Северная Индия, означает ”рогатый корень”. Существует её одно значение – ”универсальное лекарство”.

Если не хотите заболеть – обязательно введите в свой рацион питания . Целебным напитком является также и имбирный чай, что естественно, ведь его готовят из самого корня имбиря. В жарких странах, где на каждом шагу подстерегают человека различные вирусы и микробы, имбирь является настоящей панацеей. Ежедневное употребление корня или чая, настоянного на имбире, будет залогом вашего прекрасного здоровья.

​Вам понадобятся:- порошок сухого имбиря – 1/8 ч.л.;- свежий корень имбиря – 1 тонкий ломтик;- сушеная трава ромашки аптечной – 1 ч.л.;- сушеная мята – 1 щепотка;- свежекипяченая вода – 200-250 мл.Как приготовить:Залейте все ингредиенты кипятком и дайте настояться 5-10 минут. Остудите готовый чай до приемлемой для питья температуры – примерно 50-60 градусов по Цельсию.

Готовый чай можно пить с медом или вареньем из ягод.Для этого чая можно взять и свежую мяту или заменить мяту мелиссой. Этих душистых трав нужно добавить совсем немного, поскольку они обладают сильным вкусом и ароматом и могут “заглушить” собой остальные ингредиенты чая.Имбирный чай лучше всего пить несколько раз день, – например, утром и в обед.

​Чтобы чай из ромашки принес пользу, готовьте его из натурального сухого сырья, купленного в аптеке. Предпочтение отдавайте натуральной россыпи, от измельченных цветков в пакетиках лучше отказаться. Можно заготовить целебные корзинки своими руками, главное, не перепутать ромашку аптечную с другими разновидностями растения (всего их – около 50).

​Рецепт 2.​

​Вещество бисаболол, что содержится в напитках из ромашки, положительно влияет на женское здоровье. Ромашковый чай налаживает работу эндокринной системы, успокаивает боли во время женских дней, помогает в лечении гинекологических заболеваний, в частности, его рекомендуется пить при воспалении придатков. При заболеваниях мочеполовой системы чай из ромашки используют не только вовнутрь, но и наружно – в виде компрессов, ванночек и спринцеваний.​

​Доказана польза ромашкового чая для людей, страдающих диабетом второго типа: растение содержит вещества, что понижают уровень сахара в крови. Это чудодейственное свойство ромашки позволяет использовать ее как дополнительное средство в борьбе с тяжелым недугом: ромашка, помимо лечебного эффекта, еще и помогает предотвратить осложнения, которые может вызывать сахарный диабет.​

​Для приготовления ромашкового чая можно использовать рассыпную покупную или самозаготовленную траву, а также фасованную в отдельные пакетики измельченную ромашку. Она хорошо сочетается с черным, зеленым, красным, белым чаем и другими лекарственными травами, фруктовыми добавками, пряностями.​

​— все прыщики подсыхают и заживают, воспаления проходят.​

Чай с ромашкой и имбирем рецепт с фото

​вода – 1 л.​

​мед – 1 ч. ложка;​

​вода – 500 мл;​

​Чай с медом и лимоном​

​Чай с медом – прекрасный тонизирующий и наполняющий энергией организм напиток. Он хорошо согреет вас зимними вечерами и зарядит бодростью и хорошим настроением на весь следующий день. Предлагаем вам несколько рецептов приготовления полезного чая с медом.​

​Ценность ромашки как лекарственного растения очень велика. Мы обращаемся к этому солнечному цветку со многими своими проблемами, и он действительно способен помочь нам с ними распрощаться. Запасайтесь душистыми солнечными корзинками, готовьте целебный напиток, что наполнит ваш дом ароматом цветущего летнего луга, а его обитателям подарит тепло и уют. Пейте ромашковый чай и будьте всегда здоровы!​

​Ромашковый чай с перечной мятой​

​Ромашковый чай для беременных женщин​

​Свойства ромашки при простудных заболеваниях​

Чай с ромашкой и имбирем рецепт с фото

​Ромашковый чай: польза и лечебные свойства, популярные рецепты и противопоказания к употреблению.​

​— Блондинки используют заваренную аптечную ромашку для ополаскивания волос, так они приобретают красивый оттенок и становятся блестящими.​

​Приготовление​

​ванилин – по вкусу.​

​зеленый чай – 10 г;​

​Ингредиенты:​

​Чай с медом и имбирем​

Ромашка – это скромный цветок, с которым мы знакомы с раннего детства. Вряд ли был хотя бы один ребёнок, который не собирал букеты из этих полевых цветов или не гадал на лепестках. А повзрослев, с удивлением обнаруживаешь, что этот маленький цветок обладает целым перечнем целебных свойств. Уже в древние времена ромашковые отвары использовали для лечения некоторых болезней.

Добавление в свой рацион ромашкового чая – отличный способ не только принести пользу организму, но и разнообразить чаепитие. Узнать подробнее, какой эффект оказывает ромашковый чай и как правильно его заваривать, поможет эта статья.

Чай с ромашкой и имбирем рецепт с фото

В сухой ромашке содержится много полезных веществ. К ним относятся:

  1. Калий. Этого вещества в ромашке больше всего.
  2. Кальций.
  3. Хлор.
  4. Сера. В небольшом количестве так же, как упомянутые далее магний и фосфор.
  5. Магний.
  6. Фосфор.
  7. Витамин А. Хотя учёные ещё не пришли к единому мнению, много ли в сухой ромашке этого витамина.
  8. Витамин С.
  9. Белковые вещества.
  10. Никотиновая кислота, которая в свою очередь является одним из основных источников витамина PP.
  11. Полисахариды.
  12. Кумарины, которые используются в медицине в качестве антикоагулянтов, то есть веществ, препятствующих образованию тромбов. А также целый ряд других элементов.

Ромашковый чай оказывает благотворное влияние на организм человека в целом и на отдельные его системы. Так, отмечается следующее воздействие:

  • антибактериальное, благодаря чему уменьшаются внутренние воспаления;
  • желчегонное;
  • мочегонное;
  • седативное (успокоительное);
  • противосудорожное;
  • спазмолитическое;
  • болеутоляющее и др.

Ознакомившись с этим списком, легко понять, что ромашка помогает справиться со многими заболеваниями, а также служит отличным профилактическим средством.

Хотя ромашковый чай является натуральным средством, он оказывает лечебное воздействие. Поэтому в случае серьёзных проблем с организмом не стоит заниматься самолечением. Обратитесь к врачу, который даст рекомендации по употреблению ромашкового отвара и назначит полный спектр необходимых препаратов.

Предлагаем ознакомиться  Ромашка аптечная Ромашка лекарственная лечебные свойства применение

Ромашковый чай облегчит протекание многих болезней.

Так, ромашковый чай мягко чистит печень. Поэтому его стоит употреблять для профилактики тем, кто часто переедает, употребляет алкоголь, он незаменим в период праздников и частых застолий. Также стоит его пить, если в течение долгого периода времени приходится регулярно употреблять лекарственные средства.

Напиток помогает при цистите и некоторых других мочеполовых болезнях. Многие отмечают значительное снижение боли при пиелонефрите после употребления этого чая. Ромашковый чай борется со спазмами сосудов, снижает уровень холестерина в крови. Поэтому, подходит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Напиток из цветка благотворно влияет на нервную систему: расслабляет, успокаивает, снижает уровень стресса. Если вас регулярно мучает бессонница, выпейте стакан чая за 1–2 часа до сна. За счёт седативного воздействия препарата вам будет легче уснуть. Ромашка снижает уровень сахара в крови, поэтому подходит не только для профилактики диабета, но и в том случае, если это заболевание уже у вас обнаружено.

Отвар принимают не только внутрь, но и применяют снаружи. Так, например, при неприятном запахе изо рта или кровоточивости дёсен стоит регулярно полоскать рот стаканом полезной жидкости.

Чай с ромашкой и имбирем рецепт с фото

О других полезных свойствах ромашки можно прочитать в следующих разделах статьи.

За счёт содержания витамина С и общего антибактериального воздействия на организм, ромашковый напиток хорошо борется с простудными заболеваниями. Во время болезни уменьшается выраженность симптомов после приёма настоя внутрь. Им же полезно полоскать горло, так как трава является ещё и хорошим антисептиком.

Напиток подходит не только для лечения простуды, но и для профилактики, так как он, укрепляет иммунитет. Достаточно выпивать этот чай время от времени, чтобы заметить результат.

Проблем с ЖКТ множество и все они требуют разного лечения. Однако наряду с обычным лекарством многие из них решаются с помощью травяного чая. Например, если беспокоит вздутие живота, ромашка поможет, так как уменьшает газообразование и в целом нормализует работу ЖКТ. Если же беспокоят поносы, этот напиток тоже поможет благодаря вяжущему воздействию.

Улучшение потенции у мужчин

После 40 лет представители сильного пола хотят продолжать интимные отношения с женщинами, но их потенция снижается. Причина не только в сокращении выработки тестостерона. Первая неудача при сексуальном контакте часто вызывает стресс. Мужчина боится, что такие явления начнут повторяться, и сам настраивает свой организм на снижение половых способностей.

Применение лекарственных средств не всегда дает желанный результат, при неумелом использовании они могут только ухудшить ситуацию. Часто эти препараты дают побочные эффекты, плохо действуют на сердце и печень, вызывают отравления. Не надо подстегивать и истощать эндокринную систему, используйте проверенные веками природные средства.

Имбирь на Востоке широко использовался для повышения мужской силы. Он обладает тонизирующим и омолаживающим действием, укрепляет сосуды, разогревает весь организм. Кровь приливает к половым органам, усиливает эрекцию. Перед романтическим свиданием выпейте чашечку имбирного чая, она поможет вам быть на высоте.

Еще лучше, если вы устроите романтический чайный вечер для двоих. Имбирь и лимон наполнят комнату волнующими ароматами, усилят желание близости. Горячий тонизирующий напиток наполнит тело теплом, придаст энергии, и вы вместе переживете ночь незабываемой страсти.

Ромашковый чай – польза, рецепты, противопоказания. Чай из ромашки для похудения.

​Рецепт 2.​

Обрести стройный силуэт и избавиться от жировых отложений, которые уверенно обосновались на талии и бедрах, можно разными способами. Тренажерный зал, строгая диета, прием жиросжигающих препаратов – все эти методы или требуют волевых усилий или опустошают кошелек. Чаи – вот прекрасная альтернатива вышеуказанным средствам, но как они работают на самом деле?

Многие наслышаны о невероятной пользе, которую оказывают чаи для похудения. Они очищают организм от токсинов, улучшают состояние кожи, способствуют ускорению метаболизма, сжигают жиры, улучшают физическое самочувствие, укрепляют иммунитет и заряжают энергией. Но этот поток обрушивающейся на потребителя информации необходимо тщательно фильтровать.

Чаще всего правда оказывается не такой радужной. Специализированные чаи в первую очередь оказывают слабительный и мочегонный эффект, который и отображается на весах в виде уменьшения количества килограммов. Барышни, окрыленные успехом, начинают злоупотреблять таким чаем в надежде достигнуть больших результатов. Вместо 1-2 чашек выпивается 6-8. Как результат – диарея, обезвоживание, землистый цвет лица, тусклые волосы, авитаминоз.

Женщин привлекает низкая цена таких средств, их мнимая безвредность и безопасность, незамысловатый способ употребления. Да, чаи стройности в своем большинстве имеют натуральный состав, но эти компоненты полезными можно назвать с большой натяжкой. Сенна, кукурузные рыльца, александрийский лист содержатся почти в каждом таком чае.

Именно благодаря им человек начинает сбрасывать вес за счет экстренного выведения не до конца переварившейся пищи. Такие чаи пьются обыкновенно после приема пищи, они стимулируют перистальтику, вызывая эффект несварения. Человек теряет килограммы, но не жиры. Ускорения метаболизма не происходит, как и процесса интенсивного расщепления жиров.

И все же некоторые чаи действуют на организм весьма благоприятно. В первую очередь к ним относятся травяные напитки, в составе которых нет агрессивных растительных экстрактов.

Принято считать, что эффективный чай – это тот, употребление которого приводит к очевидным изменениям веса. Женщина готова рисковать здоровьем ради обретения вожделенной стройности. Отдельные травяные чаи для похудения сногсшибательного эффекта не производят, что обусловило их меньшую популярность в мире худеющих. Но польза такого напитка неоспорима.

Выбирая фиточай для похудения, необходимо обратить внимание на состав – наличие крушины, сенны, александрийского листа, укропа, жостера свидетельствует о сильном слабительным и мочегонном эффекте. Наличие водорослей или семени льна способствует подавлению чувства голода за счет разбухания этих компонентов в желудке.

Фиточай для похудения лучше всего выбирать после консультации с врачом. Некоторые компоненты могут вызывать аллергию и обострение хронических заболеваний (особенно пищеварительного тракта). К искусственной стимуляции пищеварения организм привыкает быстро, а в дальнейшем обойтись без слабительных чаев будет практически невозможно.

Сейчас популярен египетский чай Хельба, активным компонентом которого является пажитник (шамбала). Пажитник укрепляет иммунитет, обладает спазмолитическим эффектом, избавляет от стрессов, гармонизирует душевное состояние. Он не ускоряет обмен веществ, но обладает деликатным мочегонным и слабительным эффектом, если заварить крепкий настой.

Египетский чай – традиционный напиток на Востоке, его терпкий вкус уравнивает энергетическое поле человека. Говорить о значительном похудении в его случае нельзя, но полезные свойства этого чая давно признаны медиками. Правильный травяной чай организму не навредит, особенно если он имбирный или ромашковый.

Лучший чай для похудения – это чай, который выводит токсины, лишнюю воду, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет. К таким продуктам, прежде всего, относятся имбирь и ромашка, чаи из которых как нельзя лучше справляются с задачей обретения стройности.

Ромашковый чай давно используется в нетрадиционной медицине в качестве средства от многих воспалительных заболеваний, стрессов, угнетенного состояния иммунной системы. Чай с ромашкой успокаивает, дезинфицирует, а также нормализует вес, о чем знают немногие. С помощью этого отвара можно легко и незаметно избавиться от 2-3 кг в течение месяца, выпивая всего пару чашек в день. Чай нормализует уровень сахара в крови, усмиряет аппетит, выводит ненужную жидкость, очищает от токсинов.

Чай с ромашкой и имбирем рецепт с фото

Принимают теплый ромашковый чай для похудения обычно перед едой. Усилить эффект можно, добавив в напиток лимон или заварив его на основе дополнительных трав со слабительным эффектом. Нужно помнить, что ромашковый отвар несколько снижает концентрацию внимания за счет успокоительного эффекта.

Если ромашковый чай для похудения действует деликатно, то имбирный борется с жировыми прослойками более эффективно. В имбире содержится вещество гингерол, за счет которого образуется жгучий и острый вкус растения. Благодаря гингеролу усиливается кровообращение, обмен веществ, запускается процесс преобразования жира в энергию.

Чаи на основе имбиря стали популярными и востребованными продуктами в аптеках. Зачастую в своем составе такой фиточай для похудения имеет экстракт зеленого чая, который усиливает действие имбиря. Экстракт зеленого чая содержится во многих фитокомплексах и БАДах. В чем его польза и вред? Что обусловливает его популярность в мире продуктов и пищевых добавок для стройности?

Польза зеленого чая для похудения обусловлена наличием большого количества катехинов и кофеина. Эти компоненты ускоряют обмен веществ, сжигают жиры, тонизируют организм. Экстракт зеленого чая содержит много витамина С, что обеспечивает антиоксидантный эффект, укрепляет сосуды, избавляет от холестерина. Чаи, в составе которых экстракт зеленого чая, избавляют от жира по всему телу, а не только убирают «животик».

Но даже такой полезный очищающий чай для похудения имеет противопоказания и побочные эффекты. Наличие кофеина может вызвать головную боль, головокружение, чувство тревоги, повышенную возбудимость. Но именно кофеин вызывает термогенный эффект, за счет которого сжигается жир и сохраняются мышечные волокна.

Чаи стройности часто содержат в составе зеленый чай, а не экстракт. В этом случае жиросжигающий эффект намного ниже – стоит учитывать этот фактор, приобретая упаковку с таким продуктом. Именно экстракт в сочетании с физическими нагрузками используется ведущими спортсменами для поддержания формы и сохранения мышечной массы.

Белый чай для похудения – удовольствие довольно дорогое. В этом случае скорее уместно говорить об общем оздоровлении и наслаждении вкусом. Белый чай для похудения довольно неэффективное средство. Да, он очищает организм, утоляет жажду, стимулирует иммунитет, избавляет от усталости, но весьма сомнительно сжигает жиры.

Сокровище Тибета

Травяной чай для похудения из Тибета по легенде создали монахи. Его секретная рецептура держится в тайне. Такой фиточай для похудения обладает выраженными мочегонным и потогонным эффектом. Приобрести заветную упаковку можно у распространителей в Интернете. Тибетский чай для похудения очищает кровеносные сосуды, печень, сжигает отложения жиров и убирает из организма известь.

Настоящий тибетский чай для похудения – это сочетание 37 трав. Чаще всего у нас продаются адаптированные версии, которые весьма схожи с оригинальной. Этот очищающий чай для похудения имеет в составе зверобой, землянику, бессмертник, ромашку, березовые почки. Все ингредиенты без труда можно найти в любой аптеке, легко приготовить травяной чай для похудения самостоятельно и не переплачивать.

Предлагаем ознакомиться  Если пить ромашку каждый день что будет, как часто и сколько можно пить ромашку

Польза имбиря для женщин

Чай с имбирем – незаменимый напиток для женщин любого возраста. Молодых девушек часто мучают боли и спазмы при менструациях. Чай с имбирем поможет расслабить напряженные мышцы, уменьшит болевые ощущения. Только не пейте его в неумеренных количествах, чтобы не вызвать сильное кровотечение.

Корневище считается хорошим афродизиаком, оно не только усиливает половое влечение, но и повышает способность к зачатию при бесплодии. Лечебный чай с имбирем и лимоном тонизирует матку, приводит в норму гормональный фон, стабилизирует менструальный цикл.

На ранних сроках беременности у будущей мамы часто наблюдается токсикоз: тошнота, рвота, повышенное выделение слюны. Чудесный отвар поможет уменьшить неприятные явления. Если женщину беспокоят головные боли, перепады настроения, пряный настой поможет привести в порядок нервную систему. А способность выводить лишнюю жидкость из тканей избавит от отеков.

Вред имбирного чая

Строгих противопоказаний к применению имбиря не существует, но бывают ситуации, когда пить отвары на его основе нужно с осторожностью. Не следует употреблять напиток после инфаркта, инсульта и при других заболеваниях, связанных с повышенным давлением крови. Также нужно соблюдать осторожность в случаях:

  • кровотечений;
  • камней в желчном пузыре;
  • воспалений и язв органов пищеварения;
  • высокой температуре;
  • во второй половине беременности: напиток может вызвать повышение давления.

Чай с ромашкой и имбирем рецепт с фото

Имбирь, используемый в кулинарии, не считается сильным аллергеном, но при первом употреблении корня желательно понаблюдать за своим состоянием. Будьте осторожны при кормлении грудью, чай может вызвать у ребенка перевозбуждение и нарушение сна. Учитывайте пользу и вред имбирного чая, и напиток не создаст опасности для вашего здоровья.

Пряное корневище годится не только для приготовления напитков. Его добавляют в качестве приправы в первые и вторые блюда, кладут в салаты. Не забыты и любители сладкого, для них есть рецепты , джемов, пряников. Подружитесь с этой специей, используйте ее при приготовлении супов и гарниров, сочетайте с другими полезными продуктами. Если на столе будут постоянно присутствовать лимон и имбирь, ни сезон простуд, ни эпидемия гриппа не принесет вреда вашей семье.

Чай ромашка с имбирем – это полезный напиток, который не приносит вреда организму.

Мы знаем о множестве положительных свойств этих ингредиентов по отдельности.

Что же получится если смешать их? Давайте разбираться вместе.

Имбирно-ромашковый чай

Повсеместное применение корня имбиря, в первую очередь, обусловлено количеством полезных веществ, которые он в себе содержит. Среди них: железо, фосфор, магний, цинк, калий, витамины групп В и А, а также аминокислоты.

Имбирь произрастает в Японии, Вьетнаме, Китае, Аргентине, Бразилии, на Ямайке и в Западной Африке. родиной растения по праву считают Индии и Юго-Восточной Азии. В дикорастущем виде имбирь не встречается вовсе. Особенной является и технология его посадки: с марта по апрель корневища растения рассаживаются на срок до 10 месяцев.

Сегодня выделяют две основных разновидности корня имбиря:

  1. Черный
  2. Белый

Обусловлены эти виды исключительно степенью обработки. Черный – неочищенный имбирь, который просто ошпаривают. Для создания белого снимаем кожицу, чистят, обрабатывают хлорной известью или же сернистой кислотой.

Существует также разделение по месту выращивания:

  1. Ямайский (более тонкий аромат)
  2. Африканский и индийский (темный цвет и горечь)
  3. Японский (нежный вкус)

Чай с имбирем и лимоном

Польза и вред чая с имбирем хоть и не изучены досконально, но все же у ученых не возникает сомнений в позитивном эффекте сочетания при правильном его использовании. Именно поэтому растение нашло себе применение во множестве сфер жизнедеятельности человека: от кулинарии до медицины.

Напиток, приготовленный из этого растения может благотворно сказаться на здоровье человека. Ведь он:

  1. Тонизирует
  2. Стимулирует мышление
  3. Делает мысли яснее
  4. Нормализует кровообращение
  5. Повышает аппетит
  6. Улучшает пищеварение
  7. Разжижает кровь
  8. Способствует профилактике простуд
  9. Очищает вкусовые рецепторы

Полезные свойства имбиря в чае не ограничиваются этими несколькими пунктами. Корнеплод бодрит и тонизирует, придает сил и энергии и заставляет человека взглянуть на мир по-новому. Он оказывает жаропонижающий эффект и помогает убрать симптомы вирусных и простудных болезней.

Умеренное употребление чая с имбирем также обладает полезными свойствами при беременности. Главное, быть внимательным с дозировкой и приемом, лучше его согласовывать с врачом. В «интересном» положении напиток помогает убрать симптомы токсикоза.

Как видите, особых вредных показателей не существует, так что пейте на здоровье имбирный чай и получайте от этого удовольствие.

Не зря на Востоке имбирь величают волшебным корнем – это растение более чем достойно данного титула. Вкусную пряность индийские и китайские врачи уже давно научились использовать в качестве лечебного средства при самых разных заболеваниях. Вслед за ними и западные специалисты стали рекомендовать его своим пациентам.

Сам по себе корень имбиря считается очень полезным растением, обладающим множеством ценных качеств. И то же самое можно сказать о чае с этой пряностью. Главное преимущество имбирного напитка заключается в его жидкой форме – благодаря ей ценные вещества, содержащиеся в исходном сырье, усваиваются лучше.

Кроме того, готовить чай с имбирем очень просто: достаточно взять любую заварку и добавить к ней кусочек свежего корня, мелко порезанного или натертого на терке, залить кипятком в заварочном чайнике, подождать 15-20 минут. Можно сделать моночай – из одного имбиря, можно дополнить приправой любимый сорт чайного листа – зеленый, черный, можно использовать в качестве базы травы, листья смородины, вишни, малины, цветки липы, каркаде, плоды шиповника или боярышника.

Состав чая с имбирем включает в себя множество активных веществ, среди которых особо стоит отметить ценные эфирные масла, витамины группы В, витамины А и С, минералы, валин, триптофан и др. Благодаря им, имбирный чай может:

  • выступать в роли возбуждающего и тонизирующего средства;
  • быть источником антиоксидантов, помогающих организму быстрее восстанавливаться;
  • укреплять иммунитет;
  • снимать проявления синдрома укачивания;
  • улучшать работу ЖКТ;
  • выступать в роли профилактического средства от онкологических заболеваний;
  • использоваться в качестве натурального афродизиака для мужчин и женщин;
  • очищать сосуды от вредного холестерина;
  • избавлять от токсикоза у беременных.

Лучше всего с пряностью сочетается зеленый чай, ценные свойства которого корень усиливает и гармонично дополняет. Польза зеленого чая с имбирем заключается в следующем:

  • нормализует обмен веществ;
  • очищает организм от шлаков и балластных веществ;
  • помогает снизить вес;
  • оказывает благотворное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы;
  • является эффективным средством утоления жажды;
  • помогает справиться с отеками, быстро выводит лишнюю жидкость из организма;
  • помогает сохранять молодость и красоту;
  • нормализует уровень глюкозы в крови.

Очень ценной добавкой к имбирному чаю является свежий . Готовят его также, как и обычно, только добавлять в заварочный чайник немного лимонного сока или просто кладут кружочек лимона в готовый напиток. Такой чай великолепно помогает при простуде и гриппе, укрепляет естественную защиту организма, снабжает его достаточным количеством витамина С, является великолепным натуральным тоником, обеспечивающим бодрость на весь день.

Помимо пользы и вред от чая с имбирем тоже может быть. Его нельзя пить людям с высокой температурой, поскольку от этого она может еще увеличиться. Также напиток противопоказан при проблемах с печенью и почками, а также желчекаменной болезни. Имбирь ускоряет кровообращение, поэтому его не следует включать в свое меню женщинам в период менструации и людям, страдающим плохой свертываемостью крови. Не стоит давать имбирный чай детям, особенно гиперактивным, не стоит пить его на ночь, чтобы не вызвать бессонницу.

Разветвленные, словно рогатые корни имбиря богаты витаминами, эфирными маслами и другими веществами, оказывающими позитивное воздействие на организм. А отвар из корней растения или имбирный чай имеет заслуженное признание во всем мире.

На прилавках магазинов в овощных рядах без особого труда можно найти свежий имбирь. Если еще недавно его вид вызывал недоумение и у знатоков кулинарии, и у любителей растениеводства, то сегодня тропическая культура надежно прижилась на кухнях россиян, в горшках на подоконниках и даже на приусадебных участках.

Острый, обжигающий нёбо вкус корня хорошо сочетается с блюдами из мяса, овощей и рыбы, горячими супами и сладкой выпечкой. Но слава о пользе сочного корня разошлась благодаря чаю с имбирем. Сделав всего один глоток, можно оценить необычный, пряно-обжигающий вкус напитка, который в жару может быстро освежить и утолись жажду, а в промозглую погоду станет лучшим средством от озноба и простуды.

Официальная медицина также признает за «рогатым» корнем право называться лекарственным сырьем. Но при этом медики неустанно напоминают, что польза чая с имбирем и вред напитка – близкие соседи. Стоит только увлечься биоактивным напитком или забыть об имеющихся противопоказаниях, и появляется риск близко познакомиться с побочными эффектами приема народного средства.

Чай с ромашкой и имбирем рецепт с фото

Чрезмерное употребление имбирного чая грозит приступами рвоты, повышением температуры и артериального давления, расстройством пищеварения и аллергическими реакциями на активные компоненты растения. Самые серьезные последствия своего безрассудства могут почувствовать люди, страдающие:

  • хроническими заболеваниями желчного пузыря;
  • язвенной болезнью или гастритом в стадии обострения;
  • аритмией;
  • гипертонией;
  • сахарным диабетом.

При беременности имбирный чай приносит реальную пользу, укрепляя иммунитет, борясь с запорами и опеками, выводя из организма токсины и помогая справиться с токсикозом. Но на поздних сроках он подчас превращается в угрозу для здоровья матери и ребенка, становясь причиной усиления тонуса матки, провоцируя повышение температуры тела и увеличивая риск кровотечений.

Ромашковый чай. Польза и вред продукта для организма, противопоказания к применению

Имбирь полезен с любыми травами

Мы уже знаем какими свойствами обладает имбирный чай, но напиток – это не единственное его применение. Корнеплод распостранен и хорошо известен и в народной медицине:

  1. Порошок корня смешивают с водой, чтобы получить компресс, который спасет от острой головной боли и хронического ревматизма.
  2. Половину чайной ложки острого перца, чайную ложку куркумы, порошок имбиря и воду необходимо тщательно смешать, нагреть и выложив в марлевую повязку, приложить к больному месту. Такая повязка поможет снять дискомфортные ощущения и острую, резкую боль.
  3. В литр кипяченой воды следует добавить 3 ложки корня имбиря измельченного в порошок, кипятить смесь следует 10 минут, после чего добавить в ванну. Такие банные процедуры помогут расслабиться и избавиться от мышечной боли, ломоты и спазмов.
  4. Рассасывание кусочков имбиря является отличной профилактической мерой в борьбе с болезнями ротовой полости и верхних дыхательных путей.
Загрузка ...
Adblock detector